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甜甜_ 由浅入深:羽毛球园地分区知几多?

时间:2021-10-25
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本文摘要:趁着年假的空闲时间,小编在羽毛球馆里呆了几天,和不少球友过足球瘾。

趁着年假的空闲时间,小编在羽毛球馆里呆了几天,和不少球友过足球瘾。因为是放假,球馆内里多了许多生疏的面貌,固然有不少都是羽毛球“小白”,对于最基本的园地、发球等知识并不熟悉,所以在假期竣事后,小编也充当一次解说员,给刚入门的球友们普及一下基础知识,希望能资助到刚入门的球友。首先我们来认识一下球场。在常见的羽毛球角逐中,一般分为:单打和双打。

所以羽毛球园地也分成单打和双打界线,如下图所示:红色代表单打界线,蓝色代表双打界线。羽毛球园地可以看出,双打的边线是园地最外侧的实线;单打则是从外数第2根实线,单双打的底线都是最外侧的实线。这个很容易明白,双打使用的是球场最大的面积,而单打则少了2册的两块面积。

在上图中我们还可以看加入地的颜色深度纷歧样,较深的颜色是发球区域。单打的发球区很容易明白,只要是在发球线之后而且在单打区域内即可;而双打的发球区却有限制,后发球线是底线内第2根线,所以双打的发球最远不凌驾这根线,凌驾即为发球出界。

这也是为什么双打中大多接纳发小球的原因,偷后场一不小心就有出界的风险。知道了单双打的园地界线之后,下一步就是一块园地的划分。

在每一个半场中,从发球线到底线都有一条中线,将园地划分为左右2块,这就是我们常说的左半区和右半区。左右半区的主要作用在于:发球时的站位规则,单数发球区和双数发球区。这一点对于新手来说也比力难以明白。

在羽毛球角逐中,每一次发球的站位不是随意站的,而是有“单左双右”的规则,就是得分是单数时在左边半区发球,接发球人员对应的站在左边半区接球;得分是偶数(双数)时在右半区发球,接发球人员相应的在右半区接球。在0-0时,在右半区发球。

发球区虽然在图1中我们说了单双打的发球区域,但在实际发球时,只能发到其中的一半区域内,或是左半区,或是右半区。压线算界内,如果不在对应的半区内,视为发球违例,对方得分。除了左右分区,平时我们还会将园地分为前场和后场,或者是前场、中场和后场,这样更能加深对园地的明白。

前场主要是离球网近,用来接对方的网前球(搓球、勾对角、放网、吊球);中场是在园地中间的区域,通常会接到对方的杀球、或者是平抽快挡等;后场则是在双打后发球线左右及底线以内的区域,主要是对方的高远球、挑球、推球或者是长杀球等。如下图:除此之外,稍微熟练之后,我们还可以将园地和球路联合起来,分成左中右三路。这也是我们常听到解说人员会说:进攻对方的中路;右路空挡;杀中路等等。

这是将球场和球路相联合而发生的。对于刚入门的球友来说,将球场分为前中后三个部门是最容易明白的。

这和之后进阶学习基本技术有一定的关系,也和羽毛球的步法相互回应,更容易入门。所以大家可以从前中后场来分析我们常看到的角逐,看角逐人员是如何站位、如何回球、如何移动,会有不小收益。以上我们说的都是羽毛球园地的知识,那在实战中详细有什么用处?先说单打。在单打中,因为园地的宽度缩小,我们在场上要注意的就是前中后三个区域,而且也不会思量和队员之间的配合,最重要的是就是脚底程序的移动。

新手可以使用“米”字程序来磨炼脚下速度。如下图:1、2、3是上网程序,控制着前场区域;4、8是中场程序,笼罩中场;5、6、7是退却程序,防守后场区域。至于每个区域的程序该如何训练,我们在后面会逐步给大家来分析,现在需要注意的是将园地区域来分清楚,不杂乱;而且有“居中”的意识:让自己处于园地中心,而不是袒露出庞大的空挡。

再说双打。双打是业余选手最常见的练球和角逐方式,靠的是2小我私家的配合。

既然是配合,就要相互守住这片园地,那如何来分配区域呢?和单打有着显着的区此外是:只管双打是2小我私家,但如果不能默契,发生的空挡就比单打还多。在双打中,2个队友在场上不停的移动,时而左右,时而前后,这从专业上来讲叫:轮转。

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简朴的来说,当处于进攻状态(优势)的时候,是前后站位,一人在网前封网,一人在后场进攻;但处于防守状态(被动)的时候,是左右站位,双方配合防守整片园地,用来过渡并找到抨击时机。特别值得一说的是,在防守的时候,并不是2小我私家平均防守园地,而是凭据对方的进攻位置选择。

因为在双打中更多的是直线进攻,所以直线的防守更重要:直线防守人员防守1/3园地,另一人防守2/3园地。如下图:这是因为直线的进攻距离短、球速快、威胁大,为了缓解防守的压力,让直线防守队员集中卖力小规模的防守,而另外一名队员卖力斜线的防守,因为是斜线球路,则距离较长、球速也较慢,威胁会相应变小。相应的,如果对方的进攻人员在左半区,防守人员应该更注意右半区防守直线。

这就需要双方的相互配合默契,不至于是2人的联合部发生空挡,而造成失误。男双女双的防守遵从以上的纪律,但在混双方面却有所差别。

在混双中,男队员的实力较强,一般都市是后场进攻的角色,所以在防守中,男队员不仅防守的规模要大,而且还要做好退却进攻的准备,而女队员则更注意网前。如下图所示:当对方的进攻人员与女选手处于直线上时,男队员需要做的是除了2/3的防守区域,还需要注意后场的防守;当对方的进攻人员与男选手处于直线上时,男队员或许防守1/2的区域,同时还需要兼顾后场,而女选手则更多的是注意网前。这样做的利益是在有时机进攻时能 更快的形成“女前男后”的站位。以上就是今天我们要分享的球场及其分区的知识,从简入深的给大家先容了分区在单双打中的意义,希望能给你带来资助。


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